比如，非常肯定要申请工科的同学，一定要注重工科类的活动，如机器人比赛，而物理竞赛和数学竞赛则更偏向理科类的活动，与工科相关，但不是“正中”工科类的活动。含金量 ：做活动必然会花费大量的时间和精力，这个时候一定要认真考量活动的含金量。含金量低的活动在申请中不会起到太大的背景提升的作用。
设计是规划课外活动的精华。只有把每一步都想清楚，每一点都考虑到，制定出完整且严密的方案，才能使自己的课外活动在众多申请者中脱颖而出，才能使自己所花费的时间和精力得到应有的回报。
学术性课外活动 这些美国高中留学活动往往是为了满足学生某一领域学习的深度，在课外能够就这一领域学习到更多的内容或达到更高的高度。这些活动包括奥林匹克科学活动，National Honor Society美国国家荣誉生，智力抢答题小组，T.A.C.–Library Teen Advisory Committee 图书馆咨询委员会等等。
美国一流大学更为看重的是申请者的软性条件，即综合素质，也就是刚才提到的课外活动。
他们参加课外活动最多的是体育运动，超过三分之一（37%）的孩子们课外参加至少一项体育运动。棒球、美式足球、篮球等三大球和游泳是美国孩子们的最爱，田径运动也很流行，但是不如那些传统的运动项目。近年来，参加踢足球的孩子们，特别是女孩子越来越多。
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1、活动背景可以展现学生除了学习之外的很多个人品质。比如学生是否有广泛兴趣爱好，人际交往能力如何，以及未来职业发展潜力等。美国非常注重学生的全面发展的特性。因此在审核学生的材料的时候或者录取一个学生的时候如果学生本身有除了学习之外其他的一些才能或者多元化的背景的话，会非常注意。
2、美国申请主要是考察学生两个方面的能力： 硬性成绩，以及学生背景。
3、申请美国大学时需要特别注意这几点：学术成绩是申请基础。学术成绩包括英语成绩是申请美国名校的基础，虽然美国很多大学宣称“高考成绩”在录取过程中所起作用不大，不是唯一重要的因素，但是成绩仍旧有着作用。另外，每所学校看同样分数的角度、权重、看法也是不一样的。