艺术创作：参与音乐、绘画、摄影等艺术创作，可以丰富你的个人生活，提升创造力。技能培训：参加工作坊、研讨会或培训班，学习新的技能，如公共演讲、领导力培训等。选择背景提升项目时，应考虑自己的兴趣、职业目标以及项目的相关性和影响力。
当然有用，而且也是必须的，但前提要看什么样的背景提升项目。建议先了解一下美国大学的申请系统，主要是CA系统或者UC系统，弄清楚申请的要求。其实美国大学招生不外乎参照三个东西，一个是学术水平，一个是课外区分，还有一个是个人品质。这三个部分看似独立，但其实都是相互联系的。
通过背景提升，学生可以：提升自己的竞争力，展现自己出了课业外的其他能力，例如团队协作能力，领导力，创新力等。此外提升自己的学术背景还能为未来发展打下基础，增加自己的适应能力和解决问题能力更好融入国外的生活学习。
留学生背景提升项目有很多种，包括科研、实习、志愿者、竞赛等。这些项目可以帮助学生提高自己的综合素质，增加自己的竞争力。
提升自己的组织协调能力和团队合作精神。综上所述，留学生背景提升项目多种多样，留学生可以根据自己的兴趣和专业方向选择合适的项目进行参与。通过学术研究、实习实践、志愿服务和社团活动等方面的努力，留学生可以全面提升自己的学术水平、职业技能和人文素养，为未来的学术和职业发展打下坚实基础。
1、可以从能帮助作品集创作、能拿到推荐信/实习证明、能写进文书这些方面选择背景提升项目，如果家庭没有这方面资源的话，建议直接找机构做背提，SEEDO是市场上为数不多专注于艺术专业留学生背景提升，还是头部RoSSo旗下的靠谱一点。
2、留学生背景提升项目主要包括学术研究、实习实践、志愿服务和社团活动四大类。学术研究是留学生提升背景的重要途径之一。通过参与科研项目、发表论文或参加学术会议，留学生能够深入专业领域，培养科研素养和创新能力。
3、首先，学术科研是提升背景的有力途径。通过实验室实践、课题研究和论文写作，学生能锻炼提出问题、设计实验、解决问题和逻辑思考的能力，这些都是STEM专业和顶尖学府极为重视的素质。参与科研项目，不仅让同学们在知识深度上有所突破，还能培养批判性思维和跨学科综合能力。
4、留学生背景提升项目有很多种，包括科研、实习、志愿者、竞赛等。这些项目可以帮助学生提高自己的综合素质，增加自己的竞争力。
寒假在线短期科研，背景提升，那就非集思莫属了！集思有适配高中生、大学生、研究生的各个学科的科研项目，而且课题明确，可选择性高。寒假、暑期这种时候也正是集思推出课题多的时候，学生们也正好可以不用被学校的课业烦扰，专心做科研。
集思未来在背景提升业内可是数一数二的，科研项目会根据学生的专业来推荐具体的课题，每个项目都有课程表和时间介绍的。一般都是7周在线小组科研学习+5周论文指导学习，为学生提供以小组为单位、在线进行科研学习的机会，通过调研和学习来挑战课题，形成解决问题和自主学习的能力。
集思学院的项目还不错。集思学院是一个在线背景提升教育品牌，专注于为在读中学生和大学生提供项目制学习背景提升课程，主题包括金融、计算机、社会科学等领域。
集思未来教育是面向在读中学生和大学生的背景提升课程，各方面都能满足升学的刚需。
有的，集思的科研项目包含文理工商各个学科，属于很正规的机构，可以放心。项目是可以远程线上参与的，而且又是名校的导师授课项目，项目课题非常丰富。常规项目都是7周在线小组科研+5周指导，不同学生的都能在这里找到合适的科研项目。
集思学院。如何提升自己：设想自己的未来。对未来福祸的思索可以使人明志，让其对未来的功成名就充满期待，从而下定决心进行自我提升。积极地勾勒未来可以让你找到最适合自己的道路，而对未来的困境做好准备也可以给自己留下退路。清楚哪些方面需要提升，而那些方面则无需改变。
箭金学堂：箭金学堂与宁波大学、浙江财经大学、浙江工商大学、杭州师范大学、温州大学、嘉兴学院等省内外高校合作开展成人高等学历教育，拥有20所箭金学堂、天猫商城 “依米旗舰店”，为有志青年提供更加便捷的学历进修通道。
在职人员，想要提高学历，可以选择春华教育。春华教育集团，成立于2005年7月1日，其中第一家学校创办于1997年。岁月峥嵘20余载。目前在浙江/江苏/安徽/山东四省有100多家校区。
宁波学历提升机构有宁波市海曙区职成培训学校，浙学力教育，春华教育等。宁波市海曙区职成培训学校。宁波市海曙区职成培训学校，简称为“职成教育”。职成教育成立于2011年，是一所专注于学历提升类服务的学校，业务范围包括：成人高考、远程网络教育、在职研究生、自考等。
宁波有很多比较好的升学历的正规机构，考生可以自行选择。
SIC中学生投资挑战赛则是商业与金融领域的瑰宝，通过模拟真实交易，不仅提升投资技能，还培养了学生在商科领域的竞争力。此外，科创类比赛则鼓励创新思维，激发对STEM领域的兴趣，培养解决问题和团队合作的实用技能。
社会实践类活动，此类活动是我们最常接触到的，很多学校都会组织，通过服务社区，做各类志愿者服务，当义工或支教等多种形式来展开，这类活动不仅帮助我们开拓眼界，提升自己的素质修养回馈社会外，也为将来留学申请做足了准备。参加含金量高的比赛。
背景提升就是想办法从各个方面对自己进行充电，让自己的个人履历在各方面得到全面的提高，以便在升学、求职上获得优势的行为。著名的剑桥大学国王学院 为什么要进行背景提升 全球排名TOP10的大学几乎被美国和英国两个国家所独霸。
名校夏令营。 做义工，志愿者。（社会学专业）竞赛获奖（艺术类、如音乐、美术、设计类专业）背景提升不是盲目的，要有针对性，要有一定的质量。上面说到，不同专业对背景的要求是不一样的。理工科重视科研、商科注重实习、文化艺术类注重竞赛获奖和作品。
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尤里卡，它聘请的都是名校教授，或行业及学科带头人担任授课老师，对提高学生的知识水平、科研能力、逻辑思维、眼界都有很大的帮助。
尤里卡线 上科研项目不错，如果出国留学话，对于背景提升建议通过尤里卡来申请，还不错。
三师制教学体系/ AI HUB采用独特的“三师制”，让你在主导师、学术指导和助教的多维度支持下，全方位提升科研能力。科研领域与课程结构/ 项目不仅局限于狭义的人工智能，更关注AI在跨领域应用的探讨，设计了丰富多样的科研方向，提供156个课时，涵盖线上与线下教学，以及实战挑战赛。
可以啊，参加完尤里卡之后科研和各方面能力都有很大的提高，对留学名校的帮助很大。